1网络的成瘾是逃避问题的一种捷径孩子沉迷网络、忽视现实,真的是因为网络魅力太大吗?对此,心理认为,目前绝大多数网络成瘾者面对的问题,并不是游戏和网络的魅力太大,而是他们逃避自我内心的冲突和矛盾的力量太强。回想没有网络的时代,大多数人没有便捷的延迟问题的手段,遇到一个问题,就得立即着手解决,哪怕再困难再麻烦。而现在,逃避问题的捷径触手可得。一个孩子如果在现实生活中跟父母关系紧张,跟同伴关系不好,不被老师喜欢,他可以在网上跟陌生人来满足自己的人际需要;一个学习不好的男孩难以在教育咨询中获得认可和成就,但网络上各种游戏竞赛依然可以让他获得成就感;一个难以胜任工作的人更可能会相信网**传着各种各样的方法;一个关系出现问题的人,可以在网络上与其他人谈情说爱来获得满足……只要轻轻一按,就能将现实的问题隔绝在外,谁又会放弃这样的捷径呢?在痛苦和轻松上,又谁愿意体验痛苦呢?
2游戏与成瘾程度没有直接的相关性很多家长认为,游戏是万恶之源,然而一个有趣的结论是——游戏的趣味性并不和成瘾程度呈直接相关。一个在生活中有清晰目标和执行计划的人,他能够从自己的计划和行动中获得成就感,因此很难对任何大型网络游戏上瘾。而一个因为明天就要交论文今天还没动笔的,被强烈焦虑所困扰的人,倒是往往会盯着手机玩一下午。但是如果你这个时候停下来,问问自己:如果没有手机,我现在该在做什么?你将会发现有很多事情等着你去做。
3如何区分真正的游戏爱好者和逃避现实的游戏成瘾者呢?当然,也存在真正的游戏爱好者,因为喜欢游戏的设计而在上面花费了大量时间。那么如何判断一个人是在逃避现实?还是真的热爱游戏?其实很简单。既然游戏成瘾者的表达是内心对于现实问题的冲突矛盾的一种逃避,那么只需要在假设中解开其现实问题的冲突和矛盾即可。闭上眼,幻想你买中了五十亿美元。是的,五十亿。然后你想做什么?如果你的是,买房,泡妞,周游世界,享乐,那么恭喜你,你是一个爱逃避的人,你之所以沉迷于网络和游戏。只不过是本性的你像个子一样,一边地消耗时间一边等待别人用金手指来帮你解决你的问题。如果没有人来帮助你,那么你会实在无法逃避的情况下才硬着头皮去面对。如果你的里排在**的包括,买游戏装备,或者买下游戏公司,那你才是一个真正的游戏爱好者。游戏并不是你现实生活的替代品,不是你委曲求全的成就感来源。它是真正的爱好。我曾经把这个问题问了身边几十个不同的人,得到的却几乎如出一辙:“你现在想要什么?”大多数人会回答,想下班,想玩游戏,想购物,想吃顿好吃的,想睡觉。那么做完以后呢?假设做什么都可以?想旅行,想买包包,想养狗,想离开家乡,想飞到另一个国家看看……然后呢?……
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