阿坝吊环舞零基础班 成都舞拾年健身服务中心

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吊环舞主要的舞蹈元素是芭蕾，现代舞和名族舞。由这三种舞蹈的精髓组合而成，所以其三中舞蹈的好处在吊环舞里都发挥的**。许多喜欢芭蕾的不妨先尝试学习吊环舞，既能体验高空舞蹈的，又不失芭蕾的优雅气质。

吊环舞顾名思义在吊环上跳的舞,带给舞者的是一种悬于高空的那种新奇的感觉,舞者围绕着吊环悬在半空中飞舞、旋转、翻滚，演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作力量与柔软相结合，就像在吊环上飞舞的精灵。

吊环舞继肚皮舞、钢管舞后，北京、上海、深圳近又出现一种新运动“吊环舞”。吊环舞是一种近二三年才流行开来的新型舞蹈或运动。吊环舞可以使血液倒流回脸上，因此皮肤会变得更好，看起来更年轻。

吊环舞可以在很短的时间内达到塑身的效果，塑造的形体。北京大动训练学博士武认为，吊环只要方法对了，可以在上面一展风采，并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪，同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼，从而塑造的体型。
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