榆林青少年拓展训练营咨询 孤僻症 重生教育

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自闭预防
一、轻松的沟通环境
城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼*给孩子造成封闭的环境，因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。
二、积极参加集体活动
集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业;包括教育咨询、班级统一组织的文体活动;包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。
三、创造环境
不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许还把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。
四、培育孩子的自立能力
让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨练孩子的意志力。

防忧郁的方法
一、要调整人生坐标。这个说起来很*，做起来难。就是在不同年龄阶段人生的目标是不一样的，原来你可能是，退休后就要调整适应这一变化。原来你身体健康，什么毛病没有，现 在腿疼了，眼睛也花了……这些变化都是正常的，你没有办法，只能积极接受和承认这种现实，及时调整自己的人生坐标，而不是天天盯着这个变化说我不行了、我完了。
二、人生有境界，就是能以平和的心态面对、坚韧的方式应对，很多老人见多识广，人生达到一定的境界后，变得慈祥、宽厚，与人相处温和、平和、协调。遇到事情的时候，不会有特别强烈的表现，能坚守自己固有的这种东西，面对人生各种各样的问题。
三、广交朋友。社会是一个整体，是一个网络，我们不可能所有的事情都自己去做，所以要家庭和睦，广交朋友，乐观开朗，跟大家一起来处理自己遇到的一些问题。
四、换一个角度看问题。同样一件事情，从不同的角度去判断，您的感受也是不一样的。比如你的孩子不回来看望老人，你就不能老想着他不关心老人，有可能他在忙工作，孩子要天天守着你，他什么也做不了，您是不是也不高兴？所以我们换一个角度去看的时候，也是一个好事。
五、调理对我们的日常心理健康也会有帮助。讲要“清静养神”，顺应自然规律等理念，都非常有助于健康。
六、自我调节心理。以健康为中心，遇事情潇洒一点、糊涂一点，不是真糊涂，是你知道这个事没有太大的问题，就不去追究它。忘掉年龄、忘记疾病、忘记恩怨。珍惜老伴、老友、老窝、老本，保证生活基本的安全感。要增加户外活动，增加社会交往。
七、多吃些有益的水果，比如香蕉就是很好的防抑郁的水果，在香蕉的基础上还有创意文化水果，能让人开心。

在沟通过程中，信息发送者的情绪、倾向、个人感受、表达能力、判断力等都会影响信息的完整传递。障碍主要表现在：
表达能力不佳； 信息传送不全；信息传递不及时或不适时； 知识经验的局限； 对信息的过滤。

病症特点
自闭症的病因仍然未知，很多研究人员怀疑自闭症是由控制，再由环境因素触发。虽然环境因素所扮演的角色仍未有定论，研究人员发现七个经常出现在自闭症病人的组。
美国国家精神卫生学院保守估计美国自闭症的发病率为每一千人有一人。总计男性患自闭症的比率，比女性高三至四倍，但女性发病时病征会较男性严重。发布的数据表明，自闭症的发病率为1/150。诊断是建基于一系列的精神病学原则，而有一些测试可以协助断症。
自闭症是生理上不明显，故此断症需要完整的身体和评估。根据精神疾病诊断与统计手册定义，自闭症必需要三岁前出现社会互动、言语及社交沟通迟缓发展。ICD-10也要求病征需要在三岁前出现。部分自闭症患者可经过诊疗、实来说，并不可能完整自闭症。