天津市少儿专注力培训，七田阳光专业脑力开发机构

	天津市少儿专注力培训，七田阳光专业脑力开发机构
	拯救宝宝的专注力，这3点越早知道越好
	我们身边经常有这样的小孩，包括小育家自己的孩子也一样。
	上学前：玩玩具的时候，总是一会儿玩这个，一会儿摸那个，每样玩具的受宠时间不会**过5分钟；听故事的时候，自己选的书，一个绘本没有讲完，马上要换另一本...
	上学后：上课心不在焉，东张西望，左顾右盼；做作业拖拉，10分钟能完成的事，非要花1小时才墨迹完。而且经常是粗心大意、错误百出;上课*开小差，老师讲的东西记不住。回家问作业是什么？经常回答：“忘了”，小脑瓜都不知道在想什么。
	孩子这些问题都与专注力不足有关，而专注力又是一切的基础，也直接决定孩子的做事效率。
	坦率说，专注力的强弱有点和天生有关，我们也不要随便给孩子贴“不专心”的标签。在寻找培养孩子专注力的各种方法前，不妨先问问自己，是不是孩子在成长过程中，我们给了他太多干扰因素？
	比如在他玩玩具的时候，给了他太多选择；在他专心做一件事的时候，总在旁边说话、玩、打扫卫生；给予过多不合时宜的关心和催促，一会问他渴不渴、一会问他饿不饿，又或者因为自己要外出，强行打断孩子正在用心做的一些事...
	这些因素都有可能会影响他的专注力，我们经过反思一一排除后，不妨再用这套思维方法来引导孩子。
	《哈佛幸福课》的主讲人TalBenShahar，在课堂上和同学们做过。
	现在，请把手放在下巴上，然后对身边的人发出这样一个指令：“把手放在自己的脸颊上。”猜猜看，接下来会发生什么？对，大部分人还是把手放在了下巴上，而不是脸颊。
	这个告诉我们，大脑在处理信息的时候，会**选择视觉类信息。（就像TalBenShahar所说的那样，多数人都是照你做的做，而不是照你说的做）
	以书中案例“贴五官”为例，这个用粘贴贴纸的方式帮助宝宝认识五官的位置，不仅锻炼宝宝手部控制能力，还训练了他们的集中注意力。再延伸到日常生活中，教妈妈们在平时照镜子时，帮助宝宝加强对五官的认识。
	孩子的专注力，从出生就可以开始培养！
	孩子的注意力（专注力）一直是广大父母关心的话题。注意力好的孩子，一般学也好，而学得好，也更*获得成就感，性格也就更乐观自信。但不少爸妈也有烦恼，比如有个妈妈说：
	孩子看动画片、玩可以纹丝不动，可是一写起作业就东张西望；玩乐高能玩1小时，看书坚持不了10分钟，为什么会这样？另一个妈妈说：孩子二年级了，老师总说他上课注意力不集中，不听讲，常把老师的话当耳旁风，怎么办？还有一个妈妈更焦虑了儿子3岁多，幼儿园小班，老师说他注意力不好，上课坐不住，玩玩具也是一会儿玩这个，一会玩儿那个，这么小就多动不专心，怎么办？　　父母着急可以理解，不过从发展心理学的角度看，随着年龄增长，孩子注意力会越来越好，理论上讲，我们不必太焦虑。不过，我们需要了解孩子注意力发展的过程，才能在孩子成长过程中给予正确的帮助，让孩子有更好的注意力，更强的学力。　　我们分年龄阶段来看。一、婴幼儿的注意力展1，早期注意力发展的特点幼儿有个很大特点，就是总被新奇的事物吸引，更关注新鲜事物，反复呈现同一个东西，他们很快就失去了兴趣。
	这不是注意力不好，而是我们人脑天生就更关注新奇的东西。婴幼儿保持灵敏，不断观察，不断看新鲜，才能*地学，并适应周围环境。婴幼儿可以飞速地接收新信息，学能力非常强。新生儿要3~4分钟判断一个东西是不是熟悉的，但4~5个月的婴儿只要10秒就能判断出。　　因此，注意力好不是说专注一个东西时间越长越好。如果一个人一直只注意一个东西，而不会转移注意力，这反倒是有问题的。　　所以，开篇说的那个3岁多的孩子，注意力不集中是很正常的。如果他不关心新玩具新东西，很多新鲜事物他就注意不到，反而无法接收新信息，这恰恰是不利于注意力发展的。要知道，人脑是为学更多新知识而设计的。　　当然了，孩子将来是要完成很多学任务的，以目标为导向的学要求孩子能专注。婴幼儿时期能不能向这个方向培养呢？是可以的，具体可以这样做。　　2，早期注意力培养策略　　（1）共情关注　　小宝宝总是被新鲜的东西带着走，更多时候是被动吸引。但是1岁后，孩子开始有了有意识的行为，能主动控制自己的意志，有了持续关注的能力。这时我们可以用行动和语言鼓励孩子持续关注。　　心理学里有个概念叫“共情关注”，意思是在同一情境下，同一时间，和孩子关注同一个事物。
	　比如孩子玩一个小汽车玩具，我们可以说，“灯亮了，轮子转起来了，汽车鸣笛了……”，这些话可以让孩子的注意力更持久。　　每天抽出一定时间高质量地陪伴孩子，和孩子玩耍，一起读读书等，都是提高孩子专注力的好方法。　　（2）自控力训练　　学龄前儿童的注意力增强和抑制有很大关系，“抑制”这个词乍一看似乎不好，但它不是压制孩子的意思，而是帮助孩子控制自己，刻意不去注意某些信息。　　比如可以和孩子玩这样的，拿出太阳的图片，让孩子说晚上，拿出月亮的图片，让孩子说白天；指令说出左手，孩子要出右手。　　这类要求孩子的行为和听到的信息不一样，他要能够抑制自己，排除干扰，这也是一种自控力。3、4岁的孩子玩这类会有困难，6、7岁的孩子玩起来就*了，这也因为大脑的执行功能进步了。　　平时和孩子玩耍时，通过描述、提问、建议，让孩子在感兴趣的事情上持续关注，锻炼自控力，经过2年的训练，孩子的认知水平将显著提高。　　（3）培养倾听能力　　孩子还小时，就该培养孩子的倾听能力了。倾听不是单纯地听话、服从，倾听是处理听觉信息并回应，也是学的一个重要途径，如听课。　　小时候缺乏倾听的练，上学后*出问题，比如不听老师指令，对老师的话听而不觉，或者听不懂、记不住等等。　　专心听人说话，大脑要花费能量，要排除干扰，处理信息，需要一定的注意力。平时我们跟孩子说话注意眼睛对视，牵着孩子的手，领着孩子做事，这样的交流方式不知不觉就在培养孩子的注意力。　　耐心和孩子交流、倾听他们说话，也会促进孩子的社会化发展、语言发展，是细水长流的事。
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