培训性质:线下教育培训培训特点:全程体验式教育培训培训内容:素质教育、感恩教育培训课程:心理辅导、学习动力培养培训地点:陕西-西安管理模式:全封闭寄宿制管理教育咨询培训时间:1-6个月培训方式:家庭教育、亲子教育
西安化蝶重生教育咨询是专业的全封闭式戒网瘾教育咨询,针对青春期叛逆、早恋网恋、上网成瘾、厌学等问题孩子进行心理辅导、思想教育及行为矫正。
家长如何帮助孩子避免网瘾?
1、上网之前先定目标,把具体的学习目标、任务具体列到纸上,节省上网时间。
2、上网之前先限定时间,根据学习目标和任务估算上网时间,定一个闹钟或者设置电脑控制时间。
3、多参加体育运动,让孩子有时间更多的参加户外活动,接触大自然。
4、培养更多的爱好、兴趣、多动手,从生活学习中获得乐趣和自我感。
5、父母创造更好的家庭氛围很重要,良好的学习环境,良好的父母关系,给孩子一个温暖幸福和谐的家。
2013年5月,中国国内中文媒体报道了北京陶然团队制定的《网络成瘾诊断标准》,被美国精神病协会纳入当周正式出版的《精神疾病诊断与统计手册(*五版)》,是中国个获得国际界认可的疾病诊断标准,在网络上引起了广泛的讨论。
造成网络成瘾的原因,一般分为外因和内因。外因即社会环境和家庭教育,社会环境包括网吧的出现,网络游戏的流行等等;家庭教育包括家庭环境和教育方式,家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。但是,这些外因只是被动因素,是形成网瘾的诱因。真正的原因是内因,包括网瘾患者的满足感缺失、*特的生理人格。举个例子说明,大部分网瘾患者的会出现学业失败,从而导致心理空虚,缺乏自信,为满足自己的内心,通常会选择逃避,*在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感,这就是典型的满足感缺失。
下面的几种具体办法都属于认知行为疗法,也是控制网络过度使用的优选方法。
1.认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确网瘾的不良影响,比如荒废学业,损伤身心健康等,使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识,慢慢戒除。
2.系统疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划,在一定时期内逐步减少上网时间,终达到偶尔上网或不上网。
3.代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和,可以一起寻找其他的爱好替代网络,比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。
有一部分人行为难以控制,带有冲动控制或者强迫色彩,需要考虑要配合药物 ,在专业医师的系统的指导下 来控制他的那种强迫和冲突 ,就像强迫症一样,情况比较复杂 ,需要药物加上心理、认知行为。界用于网瘾的药物主要为抗抑郁药和情绪稳定药这两大类。药物疗法之所以能在一定程度上起到戒除网瘾的目的,是因为药物可以抑制多巴胺等递质的产生,减少人的兴奋度,从而起到戒除网瘾的目的。对与已出现心理障碍、精神及人格改变等严重的网瘾患者必要时需要住院。
后提醒大家,与物质依赖的成瘾行为相比,网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响,是一种为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪,以预防为主,社会、教育咨询、家长等多方面配合营造好的环境。
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