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愤怒是一种正常的情感，我们必须接纳与认可这种情绪，不必为此感到内疚或者羞愧，我们需要学会转移与疏导的方法。
对于十几岁的孩子来说，父母不必要表现得过度容忍，当我们被击怒时，如果仍然压制着怒火，表现得很友好，孩子就会轻蔑地嘲笑，他们会洞悉我们的虚伪，这是不够友好，也不利于亲子关系发展的。
父母只要做到不针对孩子，不攻击、侮辱孩子的人品和性格，而是坦诚地向孩子表达出自己的感受，愤怒就会随之消失，孩子也会从中受益，学会如何表达情绪，并且感受到父母的爱与脆弱。

当孩子气急败坏、乱发脾气的时候，父母要用一颗包容的心来对待孩子，接受孩子的不满与愤怒，不要训斥他，而是心疼他，因为他的内心正经历一场冲突与风暴，没有任何人替代得了，只有他走过去了，才能获得成长。也不要对孩子有过多的干涉，不要刺探孩子，不要揭孩子的伤疤，做到默默关注，却不参与、不唠叨即可，给孩子一些独立与自由的空间。

在很多情况下，孩子在犯错以后，自己就会意识到自己可能做错了事情。所以这个时候孩子的内心往往是十分恐慌和自责的。这时候家长应该先安抚孩子过于紧张的情绪，让孩子慢慢安静下来。不能直接对孩子发脾气或者严加指责孩子，如果家长这样做的话很可能会使孩子变得胆怯，以后在做事情的时候缺乏勇气。

把孩子当成大人来尊重，从来不强迫孩子们做他们不喜欢做的事情。对于那些必要的原则性的问题，也从来没有*断专行地逼迫过孩子，而是会和孩子们通过开家庭会议的方式来一起商量解决。在这样的家庭氛围中成长起来的孩子，进入青春期之后，他们会发现和父母之间的关系非常和谐，不需要做出任何改变，在他们的家庭中没有叛逆的土壤。