8.可以增强女性自信,提升气质:如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。
聚星成立至今,已经培养出上百名参加各类选秀节目、舞蹈比赛的舞蹈艺人和专业舞蹈教练.钢管舞,爵士舞,酒吧领舞教练辅导基地每年为全国各大健身会所、舞蹈俱乐部、演艺场所等机构输送大批的专业舞蹈教练人才,月薪高达上万元;聚星流行舞蹈俱乐部每年使上万名热爱跳舞的舞蹈零基础会员轻松学会跳舞,随时享受舞蹈带来的快乐和轻松,成为成都乃至整个四川市民健身和舞蹈学习的俱乐部。
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2.训练学生手脚与大脑之间的配合:以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展和活动。
爵士舞是非洲舞蹈的延伸,它虽然渊源于非洲,但却在美国成长,并在舞台上大放光芒,成为较受欢迎的舞蹈。特别在美国国内有着较重要部份的发展,爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代,由黑人的社交舞,配上爵士乐的音乐而演进下来的,自1917年有位叫班顿欧尔斯崔写了一手叫The Jazz Dance,就变成为爵士舞蹈的*代名词。而且**以舞曲的形式出现,增加了臀部的扭动,肩部的抖动,以及其他部位的独立动作,接著摇滚型的舞蹈也出现于纽奥良,从一向 拥抱的舞蹈转变成分开来对跳的舞蹈。
爵士舞较初起源于黑人舞蹈。在20世纪初,随着爵士乐的盛行,渐渐的在美国舞厅里开始流行一些用爵士乐编出的舞蹈,这可以说是爵士舞的较初发展形态;之后,随着百老会以及好莱坞电影界爵士乐的进入,随之也开始出现了用爵士乐编出的舞蹈,这对以后爵士舞的发展成型有重要的作用。后来,一些世界*的编舞家如:罗宾斯、巴兰钦等人也用爵士乐编出了舞蹈。他们与黑人舞蹈家结合,在黑人舞蹈的基础上,用自己已知的印度舞、埃及舞并套用芭蕾舞的科学训练体系与爵士乐融合,爵士舞舞蹈体系就逐渐发展起来,成为一种真正舞台形式的舞蹈。
爵士舞减肥的效果很明显,因为爵士舞的活动量相当大,远比跑步要有效率,也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话,不出一个月,脂肪赘肉都会有减少的迹象。
7.可以减肥健身塑身:爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。