东莞望牛墩瑜伽教练班浅谈练习瑜伽须知的礼仪

　　根据东莞望牛墩瑜伽教练班的反映，瑜伽的惊人之处在于，体式虽然没有改变，但你和它们之间的关系是在慢慢的改变，因为你的练习总是在不断进步，因此它是永远不会变得乏味无趣的。

　　练习瑜伽须知的礼仪有：

　　1、脱鞋

　　2、关掉手机

　　3、准时到课堂

　　4、尊重老师

　　5、保持适当的多样性

　　6、休整姿势的时候去洗手间

　　7、不要跳过挺尸式

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