郑州市郑东新区欧姆心瑜伽会馆
郑州心瑜伽私教培训学院(王老师),经常会有人问到,我从没尝试过瑜伽,身体不够灵活,可以练习吗?下面就跟王老师详细去了解下吧d。
据悉,瑜伽是任何人、任何年龄和身体状况的人都可以练习的。做瑜伽的目的不是强迫身体做出各种高难度动作。只要根据身体状况选择适合自己的姿势,配合呼吸,在自己的极限范围内伸展即可。它可以帮助你提高身体各部位的柔韧度和活动范围,恢复身体所**能的通畅。
瑜伽也是循序渐进的,各种姿势有不同的难度。刚开始接触瑜伽时可能会觉得吃力,但你只要用正确的方法尽力去做,就会受益,过一段时间后你甚至惊叹于瑜伽带给身体的变化。
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河南郑州河南省郑州市郑东新区郑东商业中心B区6栋2层,负责人是樊永霞。
联系电话是0371-86597283,
主要经营郑州市郑东新区欧姆心瑜伽会馆(暨郑州心瑜伽私教培训学院)作为中原一家全维度瑜伽职业私教培训学院,场馆优踞郑东都市繁华商圈,场馆面积逾500平米,场馆风格遵循自然美学,崇尚自然、尊崇**,装修上兼顾品质与舒适度的**融合,打造出别具风情的人文意境。格调优雅的茶歇空间、宽敞明亮的练习场地、柔和精致的灯光。
单位注册资金单位注册资金人民币 250 - 500 万元。