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北少林学校,武术三年级散打课程:在*二学年的基础上,进一步提高综合技术训练的水平,加强动作协调,速度、力量和份量的训练。同时适当增加头法、肘法、膝法训练,达到参加自由搏击比赛的水平,并要掌握简单的徒手对匕&首的进攻与防守的技术。
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北少林学校是一所集学文习武为一体的12年一贯制学校,全国十杰武术学校、安徽省先进民办学校、合肥市一散打训练基地、安徽省体育传统项目学校、安徽省武术套路训练基地,凭借着先进的办学理念,严格的管理,强大的师资队伍,现代化的教学设施,取得了令人瞩目的办学成绩。学校现有在校生2000余名,是安徽省规模较大,设施较全,办学业绩好的民办学校,现有合肥北少林高级中学、合肥北少林初级中学、合肥北少林双语小学三个学段。
北少林学校,武术一年级散打课程:踢、打、摔的单项训练及简单的组合训练,包括十种步法、四种拳法、五种腿法、五种接腿摔法、过桥摔、十字别、搂抱带摔、钻腿摔以及踢打摔三种简单的组合训练。
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